الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

مرحبا بك في عائلتنا المتواضعة عائلة الجزائر بلد الثوار
عزيزي لا تترك قلمك جامدا هذا ضد الثقافة
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Babaouiq


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

مرحبا بك في عائلتنا المتواضعة عائلة الجزائر بلد الثوار
عزيزي لا تترك قلمك جامدا هذا ضد الثقافة
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Babaouiq

الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

المنتديات الجزائر بلد الثوار هي منتديات الجزائرية الإجتماعية و الثقافية هدفها نشر العلم و المعرفة و تكافل و تراحم و ترابط


2 مشترك

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    زائر
    Anonymous
    زائر
    زائر


    • مساهمة رقم 1

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف زائر الإثنين 27 نوفمبر 2006 - 21:46

    1- لا تدخن ...

    * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

    * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


    3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

    * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


    4- لا ترخي حزام البطن ...

    * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


    5- لا تسبح ...

    * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
    مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    6- لا تتمشى ...

    * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    7- لا تنام مباشرة ...

    * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    babaoui
    babaoui
    babaoui

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Babaou10


    ذكر
    عدد الرسائل : 5481
    البلد : الجزائر
    المهنة : طباخ محترف
    العمل/الترفيه : التصميم - الإنترنت
    نسبة النشاط :
    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Left_bar_bleue52 / 10052 / 100سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 02/10/2006

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 25
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 2

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف babaoui الأربعاء 29 نوفمبر 2006 - 20:00

    الف اشكر على هاذ النصائح المفيدة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    زائر
    Anonymous
    زائر
    زائر


    • مساهمة رقم 3

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف زائر الأربعاء 29 نوفمبر 2006 - 20:07

    العفو اخي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    setif19
    setif19
    setif19

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 90993961es3


    ذكر
    عدد الرسائل : 714
    البلد : الجزائر
    نسبة النشاط :
    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Left_bar_bleue0 / 1000 / 100سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/10/2006

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 10
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 4

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف setif19 الأحد 31 ديسمبر 2006 - 11:54

    شكرا أخي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر 2024 - 17:29