الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

مرحبا بك في عائلتنا المتواضعة عائلة الجزائر بلد الثوار
عزيزي لا تترك قلمك جامدا هذا ضد الثقافة
عادات يومية تحفظ جمالكِ : Babaouiq


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

مرحبا بك في عائلتنا المتواضعة عائلة الجزائر بلد الثوار
عزيزي لا تترك قلمك جامدا هذا ضد الثقافة
عادات يومية تحفظ جمالكِ : Babaouiq

الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الــــــــــــــــــجزائـــــــــر بـــــــلد الـــــــثــــــــوار

المنتديات الجزائر بلد الثوار هي منتديات الجزائرية الإجتماعية و الثقافية هدفها نشر العلم و المعرفة و تكافل و تراحم و ترابط


3 مشترك

    عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    نردين احمد
    نردين احمد
    نردين احمد

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 90993961es3


    انثى
    عدد الرسائل : 801
    البلد : الجزائر
    المهنة : طباخة ماهرة
    نسبة النشاط :
    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Left_bar_bleue0 / 1000 / 100عادات يومية تحفظ جمالكِ : Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 100
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 1

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Empty عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مُساهمة من طرف نردين احمد الأحد 7 أكتوبر 2007 - 16:29





    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 100pz9

    عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .

    اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

    2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

    3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

    4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

    5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

    6 - مارسي التمارين الرياضية .

    7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة .

    ]عادات يومية تحفظ جمالكِ : Storm_1982113187_498626991
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    khaledoudat
    khaledoudat
    khaledoudat

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 90993961es3


    ذكر
    عدد الرسائل : 594
    البلد : الاردن
    المهنة : مهندس مدني تطبيقي
    العمل/الترفيه : موظف
    نسبة النشاط :
    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Left_bar_bleue0 / 1000 / 100عادات يومية تحفظ جمالكِ : Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/09/2007

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 100
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 2

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Empty رد: عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مُساهمة من طرف khaledoudat الأحد 7 أكتوبر 2007 - 16:52

    ما اجمل هذه النصائح

    واعتقد ايضا هذا يفيد الجنسين



    بس يا اختي انتي متعصبة للنساء
    نعم هي نصف المجتمع لكن هناك نصف اخر لا تنسيه
    مشكورة على جهدك المميز
    موفقة ان شاء الله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    نردين احمد
    نردين احمد
    نردين احمد

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 90993961es3


    انثى
    عدد الرسائل : 801
    البلد : الجزائر
    المهنة : طباخة ماهرة
    نسبة النشاط :
    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Left_bar_bleue0 / 1000 / 100عادات يومية تحفظ جمالكِ : Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 100
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 3

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Empty رد: عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مُساهمة من طرف نردين احمد الأحد 7 أكتوبر 2007 - 20:05

    khaledoudat كتب:ما اجمل هذه النصائح

    واعتقد ايضا هذا يفيد الجنسين



    بس يا اختي انتي متعصبة للنساء
    نعم هي نصف المجتمع لكن هناك نصف اخر لا تنسيه
    مشكورة على جهدك المميز
    موفقة ان شاء الله





    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 100pz9

    شكرا خالد على طلتك ومرورك الكريم

    ليس قصة تعصب ولا حاجة ...

    بس متزعل انها عادات يجب ان تتبع من قبل الجميع ياسيدي




    ]عادات يومية تحفظ جمالكِ : Storm_1982113187_498626991
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    DIJA
    DIJA
    DIJA

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 14796510


    انثى
    عدد الرسائل : 254
    العمر : 41
    البلد : جزائر الحبيبة
    نسبة النشاط :
    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Left_bar_bleue0 / 1000 / 100عادات يومية تحفظ جمالكِ : Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 08/08/2007

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 10
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 4

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Empty رد: عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مُساهمة من طرف DIJA الأحد 7 أكتوبر 2007 - 20:30

    .::---------------[DIJA]--::.

    نصائح من ألماس ، موضوع جميل جدا

    شكرا لك ألف شكر يا قمر

    منتظرة جديدك

    تحياتي

    .::--------[تحياتي]--::.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    نردين احمد
    نردين احمد
    نردين احمد

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 90993961es3


    انثى
    عدد الرسائل : 801
    البلد : الجزائر
    المهنة : طباخة ماهرة
    نسبة النشاط :
    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Left_bar_bleue0 / 1000 / 100عادات يومية تحفظ جمالكِ : Right_bar_bleue

    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    بطاقة الشخصية
    نقاط التميز: 100
    الأوسمة:
    • مساهمة رقم 5

    عادات يومية تحفظ جمالكِ : Empty رد: عادات يومية تحفظ جمالكِ :

    مُساهمة من طرف نردين احمد الأحد 7 أكتوبر 2007 - 20:32

    DIJA كتب:
    .::---------------[DIJA]--::.

    نصائح من ألماس ، موضوع جميل جدا

    شكرا لك ألف شكر يا قمر

    منتظرة جديدك

    تحياتي

    .::--------[تحياتي]--::.





    عادات يومية تحفظ جمالكِ : 100pz9



    ميرسي حبيبة قلبي

    سيكون لك ذلك كل جديد ان شاء الله


    ]عادات يومية تحفظ جمالكِ : Storm_1982113187_498626991
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 23 نوفمبر 2024 - 0:56